최소 주 4일 올공 유산소
AI요약6/3~6/23 · 20일간
오전 04:20 기준
1명 ≈ 100명 · 잠실을 누르면 잠실 상세 · OpenStreetMap | 교통 CCTV(TOPIS) ↗
잠실 라이브jamsil.velude.com
아마추어는 100% 이렇게 스윙합니다😭 무작정 강하게, 무조건 빠르게 ? 이제는 그만🙅🏻 순서를 몸에 넣어보세요, 스윙의 흐름이 달라집니다 ______________________________________ 🔅레슨문의 DM, 오픈카톡 🔅여의도, 잠실, 역삼, 정자 레슨 🟡 팔로우 하시면 더 많은 레슨 꿀팁을 만나보실 수 있습니다 . . . #남호준프로 #여의도레슨 #잠실레슨 #역삼레슨 #정자레슨
올공 2-5에서 테이핑 및 패시브스트레칭 해드리고 있습니다 편하게 받고 가세요 🫡
어제밤 11시부터 오늘 아침 6시까지 7시간 동안 (잠깐씩 졸았던 시간들 빼고는) 맨정신으로 1-3 앞에서 구호 외치고 왔는데요, 올공 새벽 너무 죠아욥👍 위험 요소 하나도 없었어요❌️ 의자며 매트며 음식 나눠주시는 천사들만 계시던데...👼 그런데말입니다....그... 올공에 몸 좋은 남성분들은 왜그렇게 많은거에요??? 헬스장이나 크로스핏 박스에서 단체로 나오신걸까요?? 그 분들은 매일 오시나요?? 다들 싱글이실까요?????
잠실 모지리운동
기록의 끝